Hoje festeja-se o dia da alimentação
Alimentação que deve ser rica em vitaminas
Vitaminas que nos fazem crescer com saúde
Saúde é não exagerar nos alimentos
Alimentos que em grande quantidade nos adoecem
Adoecem-nos os refrigerantes, doces e salgados
Salgados, não! Sim, legumes, hortaliças e fruta!
Fruta fresca em batido
Batido com cereais e leite
Leite que fortifica os ossos e os dentes
Dentes bem escovados com flúor e água
Água não pode faltar. Água é vida!
(poesia coletiva)
14 de outubro de 2011
A alimentação é muito importante.Que pena eu ter faltado!Mas também já aprendi muitas coisas no oceanário e no pavilhão da ciência.
ResponderEliminarBeijinhos
Sofia
Adorei o palavra puxa palavra que fizeram!
ResponderEliminarTambém acho que devemos ter uma alimentação saudável para crescermos fortes e com saúde.
Pois é, a base de um bom e saudável crescimento é uma alimentação cuidada e diversificada.
ResponderEliminarVamos então fazer aqui um "lembrete":
- não às batatas fritas,
- não aos molhos,
- não aos doces,
- não aos refrigerantes,
- não ...
e
- sim aos legumes
- sim ao leite
- sim à fruta
- sim ao peixe
- sim ...
Podem terminar? Depois é só imprimir (eu posso fazer esta parte) e colar na porta do frigorífico.
Bom trabalho e beijinhos.
Liliana Monteiro
D. Liliana!
ResponderEliminarEntão aqui vai:
não aos fritos,
não aos salgados,
não as gorguras,
não há comida em excesso!
sim à água,
sim às leguminosas,
sim à carne,
sim aos cereais,
Sim à sopa!
Obrigado pela sugestão.
Nós agradecemos.
Obrigada pela ajuda.
ResponderEliminarOportunamente "construirei" o lembrete e envio.
Liliana Monteiro